Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Ziel der Rückbildungsgymnastik ist es die schwangerschaftsbedingten Veränderungen des Körpers wieder zurück zu bilden.
Dafür werden wir einen Schwerpunkt auf die Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur legen. Gemeinsam im Kurs soll wieder ein besseres und gestärktes Körpergefühl entstehen
Die Rückbildung kann 6 Wochen nach einer normalen Geburt und 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt beginnen. Wenn Sie sich in der Schwangerschaft schon anmelden denken Sie bitte daran, dass eine Anmeldung erst frühestens 8 Wochen nach dem errechneten Termin möglich ist um einen kleinen Puffer zu haben, falls das Baby auf sich warten lässt.
Der Kurs muss mit Beginn des 9. Monats beendet worden sein, da danach eine Finanzierung durch die Krankenkasse ausgeschlossen ist.
Die Kinder können zu den Rückbildungskursen mitgebracht werden.
Kosten:
Bei gesetzlich versicherten Schwangeren werden die Kurskosten von den Krankenkasse übernommen.
Die Kosten für Selbstzahlerinnen, richten sich nach der privaten Gebv. NRW.
Die Kosten für versäumte Stunden betragen 10,-EUR/ Treffen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Angelika Zaja
Ziel der Rückbildungsgymnastik ist es die schwangerschaftsbedingten Veränderungen des Körpers wieder zurück zu bilden.
Dafür werden wir einen Schwerpunkt auf die Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur legen. Gemeinsam im Kurs soll wieder ein besseres und gestärktes Körpergefühl entstehen
Die Rückbildung kann 6 Wochen nach einer normalen Geburt und 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt beginnen. Wenn Sie sich in der Schwangerschaft schon anmelden denken Sie bitte daran, dass eine Anmeldung erst frühestens 8 Wochen nach dem errechneten Termin möglich ist um einen kleinen Puffer zu haben, falls das Baby auf sich warten lässt.
Der Kurs muss mit Beginn des 9. Monats beendet worden sein, da danach eine Finanzierung durch die Krankenkasse ausgeschlossen ist.
Die Kinder können zu den Rückbildungskursen mitgebracht werden.
Kosten:
Bei gesetzlich versicherten Schwangeren werden die Kurskosten von den Krankenkasse übernommen.
Die Kosten für Selbstzahlerinnen, richten sich nach der privaten Gebv. NRW.
Die Kosten für versäumte Stunden betragen 10,-EUR/ Treffen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Angelika Zaja
Im Geburtsvorbereitungskurs werden in lockerer Atmosphäre Inhalte zu Geburt, Wehenarbeit und auch zu der ersten Zeit nach der Geburt (Wochenbett, Stillen, Was braucht unser Kind?) vermittelt. Neben der Theorie gibt es praktische Übungen, die bei der Geburt unterstützen können.
Die Wochenend- und Abendkurse finden zusammen mit einer Begleitperson (PartnerIn, FreundIn, Mutter...) statt, damit ihr Euch gemeinsam vorbereiten könnt und die Begleitperson erfährt, wie Sie bei der Geburt unterstützen kann.
Der Kurs am Vormittag ist nur für die Schwangere ohne eine Begleitperson. Geschwisterkinder dürfen aber gerne mitgebracht werden.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Angelika Zaja
Ziel der Rückbildungsgymnastik ist es die schwangerschaftsbedingten Veränderungen des Körpers wieder zurück zu bilden.
Dafür werden wir einen Schwerpunkt auf die Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur legen. Gemeinsam im Kurs soll wieder ein besseres und gestärktes Körpergefühl entstehen
Die Rückbildung kann 6 Wochen nach einer normalen Geburt und 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt beginnen. Wenn Sie sich in der Schwangerschaft schon anmelden denken Sie bitte daran, dass eine Anmeldung erst frühestens 8 Wochen nach dem errechneten Termin möglich ist um einen kleinen Puffer zu haben, falls das Baby auf sich warten lässt.
Der Kurs muss mit Beginn des 9. Monats beendet worden sein, da danach eine Finanzierung durch die Krankenkasse ausgeschlossen ist.
Die Kinder können zu den Rückbildungskursen mitgebracht werden.
Kosten:
Bei gesetzlich versicherten Schwangeren werden die Kurskosten von den Krankenkasse übernommen.
Die Kosten für Selbstzahlerinnen, richten sich nach der privaten Gebv. NRW.
Die Kosten für versäumte Stunden betragen 10,-EUR/ Treffen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Angelika Zaja
Ausgebucht
Im Geburtsvorbereitungskurs werden in lockerer Atmosphäre Inhalte zu Geburt, Wehenarbeit und auch zu der ersten Zeit nach der Geburt (Wochenbett, Stillen, Was braucht unser Kind?) vermittelt. Neben der Theorie gibt es praktische Übungen, die bei der Geburt unterstützen können.
Die Wochenend- und Abendkurse finden zusammen mit einer Begleitperson (PartnerIn, FreundIn, Mutter...) statt, damit ihr Euch gemeinsam vorbereiten könnt und die Begleitperson erfährt, wie Sie bei der Geburt unterstützen kann.
Der Kurs am Vormittag ist nur für die Schwangere ohne eine Begleitperson. Geschwisterkinder dürfen aber gerne mitgebracht werden.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Angelika Zaja
Ausgebucht
Ziel der Rückbildungsgymnastik ist es die schwangerschaftsbedingten Veränderungen des Körpers wieder zurück zu bilden.
Dafür werden wir einen Schwerpunkt auf die Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur legen. Gemeinsam im Kurs soll wieder ein besseres und gestärktes Körpergefühl entstehen
Die Rückbildung kann 6 Wochen nach einer normalen Geburt und 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt beginnen. Wenn Sie sich in der Schwangerschaft schon anmelden denken Sie bitte daran, dass eine Anmeldung erst frühestens 8 Wochen nach dem errechneten Termin möglich ist um einen kleinen Puffer zu haben, falls das Baby auf sich warten lässt.
Der Kurs muss mit Beginn des 9. Monats beendet worden sein, da danach eine Finanzierung durch die Krankenkasse ausgeschlossen ist.
Die Kinder können zu den Rückbildungskursen mitgebracht werden.
Kosten:
Bei gesetzlich versicherten Schwangeren werden die Kurskosten von den Krankenkasse übernommen.
Die Kosten für Selbstzahlerinnen, richten sich nach der privaten Gebv. NRW.
Die Kosten für versäumte Stunden betragen 10,-EUR/ Treffen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Angelika Zaja
Ausgebucht
Ziel der Rückbildungsgymnastik ist es die schwangerschaftsbedingten Veränderungen des Körpers wieder zurück zu bilden.
Dafür werden wir einen Schwerpunkt auf die Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur legen. Gemeinsam im Kurs soll wieder ein besseres und gestärktes Körpergefühl entstehen
Die Rückbildung kann 6 Wochen nach einer normalen Geburt und 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt beginnen. Wenn Sie sich in der Schwangerschaft schon anmelden denken Sie bitte daran, dass eine Anmeldung erst frühestens 8 Wochen nach dem errechneten Termin möglich ist um einen kleinen Puffer zu haben, falls das Baby auf sich warten lässt.
Der Kurs muss mit Beginn des 9. Monats beendet worden sein, da danach eine Finanzierung durch die Krankenkasse ausgeschlossen ist.
Die Kinder können zu den Rückbildungskursen mitgebracht werden.
Kosten:
Bei gesetzlich versicherten Schwangeren werden die Kurskosten von den Krankenkasse übernommen.
Die Kosten für Selbstzahlerinnen, richten sich nach der privaten Gebv. NRW.
Die Kosten für versäumte Stunden betragen 10,-EUR/ Treffen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Angelika Zaja
Ausgebucht
Im Geburtsvorbereitungskurs werden in lockerer Atmosphäre Inhalte zu Geburt, Wehenarbeit und auch zu der ersten Zeit nach der Geburt (Wochenbett, Stillen, Was braucht unser Kind?) vermittelt. Neben der Theorie gibt es praktische Übungen, die bei der Geburt unterstützen können.
Die Wochenend- und Abendkurse finden zusammen mit einer Begleitperson (PartnerIn, FreundIn, Mutter...) statt, damit ihr Euch gemeinsam vorbereiten könnt und die Begleitperson erfährt, wie Sie bei der Geburt unterstützen kann.
Der Kurs am Vormittag ist nur für die Schwangere ohne eine Begleitperson. Geschwisterkinder dürfen aber gerne mitgebracht werden.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Angelika Zaja
Ausgebucht
Im Geburtsvorbereitungskurs werden in lockerer Atmosphäre Inhalte zu Geburt, Wehenarbeit und auch zu der ersten Zeit nach der Geburt (Wochenbett, Stillen, Was braucht unser Kind?) vermittelt. Neben der Theorie gibt es praktische Übungen, die bei der Geburt unterstützen können.
Die Wochenend- und Abendkurse finden zusammen mit einer Begleitperson (PartnerIn, FreundIn, Mutter...) statt, damit ihr Euch gemeinsam vorbereiten könnt und die Begleitperson erfährt, wie Sie bei der Geburt unterstützen kann.
Der Kurs am Vormittag ist nur für die Schwangere ohne eine Begleitperson. Geschwisterkinder dürfen aber gerne mitgebracht werden.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Angelika Zaja
Ziel der Rückbildungsgymnastik ist es die schwangerschaftsbedingten Veränderungen des Körpers wieder zurück zu bilden.
Dafür werden wir einen Schwerpunkt auf die Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur legen. Gemeinsam im Kurs soll wieder ein besseres und gestärktes Körpergefühl entstehen
Die Rückbildung kann 6 Wochen nach einer normalen Geburt und 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt beginnen. Wenn Sie sich in der Schwangerschaft schon anmelden denken Sie bitte daran, dass eine Anmeldung erst frühestens 8 Wochen nach dem errechneten Termin möglich ist um einen kleinen Puffer zu haben, falls das Baby auf sich warten lässt.
Der Kurs muss mit Beginn des 9. Monats beendet worden sein, da danach eine Finanzierung durch die Krankenkasse ausgeschlossen ist.
Die Kinder können zu den Rückbildungskursen mitgebracht werden.
Kosten:
Bei gesetzlich versicherten Schwangeren werden die Kurskosten von den Krankenkasse übernommen.
Die Kosten für Selbstzahlerinnen, richten sich nach der privaten Gebv. NRW.
Die Kosten für versäumte Stunden betragen 10,-EUR/ Treffen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Angelika Zaja
Ziel der Rückbildungsgymnastik ist es die schwangerschaftsbedingten Veränderungen des Körpers wieder zurück zu bilden.
Dafür werden wir einen Schwerpunkt auf die Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur legen. Gemeinsam im Kurs soll wieder ein besseres und gestärktes Körpergefühl entstehen
Die Rückbildung kann 6 Wochen nach einer normalen Geburt und 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt beginnen. Wenn Sie sich in der Schwangerschaft schon anmelden denken Sie bitte daran, dass eine Anmeldung erst frühestens 8 Wochen nach dem errechneten Termin möglich ist um einen kleinen Puffer zu haben, falls das Baby auf sich warten lässt.
Der Kurs muss mit Beginn des 9. Monats beendet worden sein, da danach eine Finanzierung durch die Krankenkasse ausgeschlossen ist.
Die Kinder können zu den Rückbildungskursen mitgebracht werden.
Kosten:
Bei gesetzlich versicherten Schwangeren werden die Kurskosten von den Krankenkasse übernommen.
Die Kosten für Selbstzahlerinnen, richten sich nach der privaten Gebv. NRW.
Die Kosten für versäumte Stunden betragen 10,-EUR/ Treffen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Angelika Zaja
Im Geburtsvorbereitungskurs werden in lockerer Atmosphäre Inhalte zu Geburt, Wehenarbeit und auch zu der ersten Zeit nach der Geburt (Wochenbett, Stillen, Was braucht unser Kind?) vermittelt. Neben der Theorie gibt es praktische Übungen, die bei der Geburt unterstützen können.
Die Wochenend- und Abendkurse finden zusammen mit einer Begleitperson (PartnerIn, FreundIn, Mutter...) statt, damit ihr Euch gemeinsam vorbereiten könnt und die Begleitperson erfährt, wie Sie bei der Geburt unterstützen kann.
Der Kurs am Vormittag ist nur für die Schwangere ohne eine Begleitperson. Geschwisterkinder dürfen aber gerne mitgebracht werden.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Angelika Zaja
Ziel der Rückbildungsgymnastik ist es die schwangerschaftsbedingten Veränderungen des Körpers wieder zurück zu bilden.
Dafür werden wir einen Schwerpunkt auf die Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur legen. Gemeinsam im Kurs soll wieder ein besseres und gestärktes Körpergefühl entstehen
Die Rückbildung kann 6 Wochen nach einer normalen Geburt und 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt beginnen. Wenn Sie sich in der Schwangerschaft schon anmelden denken Sie bitte daran, dass eine Anmeldung erst frühestens 8 Wochen nach dem errechneten Termin möglich ist um einen kleinen Puffer zu haben, falls das Baby auf sich warten lässt.
Der Kurs muss mit Beginn des 9. Monats beendet worden sein, da danach eine Finanzierung durch die Krankenkasse ausgeschlossen ist.
Die Kinder können zu den Rückbildungskursen mitgebracht werden.
Kosten:
Bei gesetzlich versicherten Schwangeren werden die Kurskosten von den Krankenkasse übernommen.
Die Kosten für Selbstzahlerinnen, richten sich nach der privaten Gebv. NRW.
Die Kosten für versäumte Stunden betragen 10,-EUR/ Treffen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Angelika Zaja